Quando falamos sobre menopausa e pele, quase sempre a conversa começa pelo rosto.

Rugas, manchas, flacidez, linhas de expressão, perda de colágeno.

Mas existe uma parte enorme dessa história que ainda recebe muito menos atenção:

a menopausa também acontece na pele do corpo.

Ela pode aparecer na canela que começou a ficar esbranquiçada. Nos braços mais secos. Na coceira que surgiu sem uma explicação aparente. Na pele que parece mais fina ou mais sensível. Na sensação de que aquele hidratante que você usou durante anos já não entrega o mesmo resultado.

E muitas mulheres passam por essas mudanças sem imaginar que elas podem ter relação com a fase que estão vivendo.

Foi justamente essa percepção que me fez começar a olhar de outra maneira para o skincare corporal depois dos 40.

Primeiro: climatério e menopausa não são exatamente a mesma coisa

Essa diferença é importante.

O climatério é o período de transição entre a fase reprodutiva e a não reprodutiva da mulher. É durante essa fase que começam a acontecer diversas oscilações hormonais.

Já a menopausa corresponde à última menstruação e é confirmada depois de 12 meses consecutivos sem menstruar, quando não existe outra causa para isso.

Durante todo esse processo, os níveis hormonais se modificam e, com a chegada da menopausa, ocorre uma redução importante do estrogênio.

E o estrogênio não influencia apenas o ciclo menstrual.

Nossa pele também responde a ele.

O que o estrogênio tem a ver com a pele?

Mais do que muitas mulheres imaginam.

O estrogênio participa de diferentes processos relacionados à pele, incluindo hidratação, elasticidade, espessura e produção de colágeno.

Por isso, conforme os níveis hormonais mudam, algumas características da pele também podem mudar.

Isso não significa que todas as mulheres terão os mesmos sintomas.

Também não significa que qualquer coisa que aconteça com a pele depois dos 40 seja causada pela menopausa.

Mas ajuda a entender por que tantas mulheres chegam a essa fase dizendo:

“Minha pele mudou.”

E muitas vezes ela realmente mudou.

E essa mudança não acontece apenas no rosto

Esse, para mim, é um dos pontos mais importantes dessa conversa.

Durante décadas, aprendemos a procurar os sinais do envelhecimento no rosto.

Observamos as linhas ao redor dos olhos.

Compramos sérum para o rosto.

Usamos ácido no rosto.

Passamos protetor no rosto.

Investimos em hidratante para o rosto.

Enquanto isso, braços, pernas, colo, mãos, joelhos, cotovelos e abdômen ficaram quase esquecidos.

Só que a pele do corpo também envelhece e também pode sentir as mudanças dessa fase da vida.

Algumas mulheres começam a perceber:

• pele mais seca;
• sensação de repuxamento;
• textura mais áspera;
• coceira;
• descamação;
• maior sensibilidade;
• perda de elasticidade;
• aparência mais fina;
• canelas esbranquiçadas;
• perda de maciez e viço.

Às vezes, o primeiro sinal de que alguma coisa mudou nem aparece no espelho.

Aparece quando você passa a mão na perna.

“Minha pele nunca foi seca. Por que ficou seca agora?”

Essa é uma pergunta que escuto muito e que merece uma explicação.

Nossa pele não permanece igual durante toda a vida.

Com o passar dos anos, acontecem mudanças naturais em sua estrutura e em sua capacidade de manter hidratação. As alterações hormonais do climatério e da menopausa podem se somar a esse processo.

E aí hábitos que durante anos pareciam não fazer diferença começam a pesar.

Aquele banho muito quente.

Ficar muito tempo debaixo do chuveiro.

Usar um produto de limpeza que deixa a pele repuxando.

Esfregar a pele com bucha todos os dias.

Passar hidratante somente quando lembra.

O inverno.

O ar-condicionado.

Tudo isso pode começar a ser percebido de uma maneira diferente.

Não necessariamente porque você passou a cuidar pior da sua pele.

Talvez sua pele simplesmente esteja pedindo um cuidado diferente.

É aqui que entra a barreira cutânea

Existe uma expressão que vale a pena conhecer depois dos 40: barreira cutânea.

A camada mais externa da pele funciona como parte importante de nossa proteção e ajuda a limitar a perda de água para o ambiente.

Quando essa barreira está comprometida, a pele pode perder água com maior facilidade e ficar mais suscetível ao ressecamento e ao desconforto.

É por isso que algumas mulheres vivem uma situação curiosa:

Passam hidratante.

A pele fica deliciosa naquele momento.

Algumas horas depois, está seca novamente.

Nesses casos, simplesmente aumentar a quantidade de creme nem sempre é toda a resposta.

Vale olhar para a rotina inteira.

Como você está limpando?

Como está tomando banho?

Está hidratando todos os dias ou somente quando sente a pele seca?

Como a pele fica logo depois do banho?

Depois dos 40, começar a observar essas pequenas coisas pode fazer uma diferença enorme.

O skincare corporal começa no banho

Essa é uma ideia que gosto muito.

Quando pensamos em hidratação, normalmente imaginamos aquilo que passaremos na pele depois de sair do chuveiro.

Mas o cuidado pode começar antes.

Começa na maneira como limpamos a pele.

Banhos excessivamente quentes e demorados e uma limpeza muito agressiva podem contribuir para o ressecamento.

Por isso, se a pele começou a ficar mais seca, vale repensar aquela antiga ideia de que uma pele bem limpa precisa ficar “rangendo”.

Não precisa.

Limpeza e cuidado podem acontecer juntos.

Uma rotina corporal depois dos 40 não precisa ser complicada

Existe uma quantidade enorme de informação sobre skincare atualmente e, às vezes, parece que precisamos de dez produtos diferentes para cuidar da pele.

Eu acredito no contrário.

Uma boa rotina corporal precisa ser simples o suficiente para virar hábito.

Na PureAge, pensamos em três passos principais:

Sabonete → Óleo Corporal ainda no banho → Creme Hidratante depois do banho.

Cada etapa tem uma função dentro desse ritual.

1. Comece pelo sabonete

A primeira etapa é a limpeza.

O Sabonete Líquido PureAge foi desenvolvido para uma limpeza suave, com pH levemente ácido e uma combinação de ingredientes como Glicerina, Betaína, Niacinamida, Vitamina E, Aloe Vera, Camomila, Chá Verde, Algas Marinhas e Pepino.

A proposta é simples: limpar sem transformar o banho em uma etapa agressiva para uma pele que já pode apresentar maior tendência ao ressecamento.

Enxágue normalmente.

E então vem um passo que muita gente ainda não tem o hábito de fazer.

2. Ainda no banho, com a pele molhada, use o óleo corporal

Depois da limpeza, o Óleo Corporal PureAge entra ainda no banho, sobre a pele molhada.

Esse é o modo de uso que gosto especialmente para a nossa rotina.

Espalhe o óleo pelo corpo com a pele ainda molhada, dando atenção especial às regiões que costumam ficar mais secas, como pernas, braços, joelhos e cotovelos.

O Óleo Corporal PureAge reúne D-Pantenol, Vitamina E, Jojoba e fontes de Ômegas 3, 6, 7 e 9.

Depois da aplicação, finalize o banho conforme a orientação de uso do produto e, ao sair do chuveiro, seque o corpo delicadamente.

Nada de esfregar a toalha com força.

Agora vem o terceiro passo.

3. Depois do banho, hidrate

Com a pele seca delicadamente, aplique o Creme Hidratante Corporal PureAge.

A fórmula reúne ingredientes como Aloe Vera, Betaína, Ácido Hialurônico, Niacinamida, Óleo de Coco, Manteiga de Karité, Coenzima Q10 e Ceramidas.

Essa etapa completa o ritual de hidratação corporal.

E aqui existe algo que considero mais importante do que usar uma quantidade enorme de produto:

constância.

Não espere a canela ficar branca.

Não espere a pele começar a repuxar.

Não espere começar a coçar para lembrar que existe pele abaixo do pescoço.

Transforme o cuidado em rotina.

E a esfoliação?

Ela pode complementar esse ritual, mas não precisa acontecer diariamente.

A esfoliação ajuda na remoção das células acumuladas na superfície e pode deixar a pele com textura mais uniforme e macia.

Mas pele madura não precisa ser esfregada para ser bem cuidada.

Principalmente se estiver muito seca ou sensível, excesso de esfoliação pode causar desconforto.

A frequência deve respeitar a tolerância da sua pele e as orientações do produto utilizado.

Na dúvida, menos é mais.

E o protetor solar?

Também é skincare corporal.

Mãos, braços, colo, ombros e pernas recebem exposição solar ao longo da vida.

Quando essas áreas estiverem expostas, o protetor solar também deve entrar na rotina.

Cuidar do envelhecimento da pele apenas com hidratante e esquecer a exposição solar seria olhar apenas para uma parte da história.

Foi dessa percepção que nasceu a PureAge

Antes dos produtos, existiu uma pergunta que me incomodava:

por que falamos tanto sobre o rosto da mulher que envelhece e tão pouco sobre a pele do corpo dessa mesma mulher?

A mulher entra no climatério.

A pele das pernas muda.

Os braços ressecam.

Pode surgir coceira.

A pele parece diferente.

Mas quase toda a conversa sobre skincare continua acontecendo do pescoço para cima.

Foi olhando para essa lacuna que nasceu a PureAge.

Uma marca brasileira de skincare corporal desenvolvida especialmente olhando para as necessidades da pele da mulher 40+ e na menopausa.

E existe uma ideia que resume muito bem o que queremos dizer:

a menopausa também acontece na pele do corpo.

Não queremos ensinar mulheres a lutar contra o envelhecimento.

Queremos ajudá-las a entender as mudanças do próprio corpo e a cuidar da pele que têm hoje.

Nem toda mudança na pele é menopausa

E esse ponto precisa fazer parte de uma conversa responsável sobre o assunto.

Nem toda coceira é menopausa.

Nem toda descamação é menopausa.

Nem toda alteração que aparece depois dos 40 deve ser atribuída aos hormônios.

Vermelhidão persistente, feridas, coceira intensa, fissuras, sangramento, alterações em pintas ou manchas, descamação importante ou qualquer mudança repentina merecem avaliação profissional.

Existem diversas condições dermatológicas e outras questões de saúde que também podem causar alterações na pele.

Entender a menopausa é importante. Atribuir tudo a ela não é.

Hoje, faça um exercício diferente

Quando sair do banho, antes de vestir a roupa, olhe para a sua pele.

Não apenas para o rosto.

Olhe para as pernas.

Passe a mão nos braços.

Observe o colo.

Os cotovelos.

Os joelhos.

Como essa pele está hoje?

Macia?

Áspera?

Ressecada?

Confortável?

Repuxando?

Talvez você descubra que ela está exatamente igual.

Talvez perceba mudanças que nunca tinha relacionado ao climatério ou à menopausa.

O mais importante é começar a observá-la.

Porque existe uma mensagem que queremos levar para cada vez mais mulheres:

A menopausa também acontece na pele do corpo.

E uma pele que muda não precisa ser julgada.

Precisa ser compreendida.

E cuidada.

Conheça a rotina de skincare corporal PureAge!

Perguntas frequentes

A menopausa pode mudar a pele do corpo?

Sim. As alterações hormonais que acontecem durante o climatério e após a menopausa podem influenciar características da pele, incluindo hidratação, elasticidade e espessura. Essas mudanças variam bastante de mulher para mulher.

Por que a pele pode ficar mais seca na menopausa?

A redução do estrogênio pode contribuir para alterações na hidratação e na função de barreira da pele. O envelhecimento natural, clima, exposição solar, hábitos de banho e outros fatores também influenciam o ressecamento.

Quais regiões do corpo costumam ficar mais secas?

O ressecamento pode acontecer em diferentes regiões, mas pernas, principalmente as canelas, braços, mãos, joelhos e cotovelos costumam chamar bastante atenção.

A coceira no corpo pode estar relacionada à menopausa?

O ressecamento da pele pode contribuir para a sensação de coceira em algumas mulheres. Porém, existem diversas outras causas. Coceira intensa, persistente ou acompanhada de lesões deve ser avaliada por um profissional.

Qual é a ordem da rotina corporal PureAge?

A rotina começa com o Sabonete Líquido PureAge. Em seguida, ainda no banho e com a pele molhada, aplique o Óleo Corporal PureAge. Depois do banho, seque a pele delicadamente e finalize com o Creme Hidratante Corporal PureAge.

Posso usar o óleo corporal e o creme hidratante na mesma rotina?

Sim. Na rotina PureAge, eles ocupam momentos diferentes: o óleo é utilizado ainda no banho, sobre a pele molhada, e o creme hidratante entra depois do banho.

Preciso fazer skincare corporal todos os dias?

Uma rotina simples e consistente tende a ser mais fácil de manter. A frequência e os produtos utilizados devem ser adaptados às características e necessidades de cada pele.